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한방다이어트란 무엇인가?

동양의학의 고유한 원리에 입각하여 비만의 원인을 밝히고 동양의학이 고유한 비만치료방법을 동원하여 비만을 치료하는 다이어트의 한방법이다.

최근 전래의 비만치료방법뿐만아니라 최신의 서양의학의 치료기계를 도입하는 경우가 늘어나고 있다.

한방다이어의 원리는 무엇인가?

한방다이어트로 체중이 감소되는 원리는 양방과 크게 다르지않다.

크게 대증치료법과 원인치료법으로 나뉜다.

대증치료는 체중감량을 위해서 식욕을 억제시키는 방법과 신진대사를 촉진시키는 두가지 경우가 있다. 비만환자의 대부분은 식욕이 왕성하므로 식욕을 억제시키는 한약을 투여하거나 이침으로 식욕을 억제시키는 방법을 쓴다.

원인치료는 비만인의 체질의 불균형을 바로잡고, 습담,습열,담음,식적 등의 원인을 제거하는 원인치료를 한다.

그외에 사상체질에 따라 침과 한약을 투여하여 장부의 허실을 치료한다.

한방다이어트의 효과는 무엇인가?

어떤다이어트든지 효과가 가장 중요하다.

아무리 그럴싸한 다이어트라고 하더라도 효과가 없거나 적거나, 요요현상이 금방 온다든지 하면 유용성이 없다고 보아야한다.

기본적으로 한방다이어트의 효과는 매우 우수한편이다. 요요현상도 심하지 않고, 무리없이 부작용을 최소화하면서 다이어트를 할수있는 장점이있다.

한방다이어트의 단점과 부작용은 ?

어떤 다이어트이든지 단점은 있는데,한방다이어트의 가장큰 단점은 비용이 많이 든다는점이다.기본적으로 의료보혐이 되지 않고, 침과 한약값이 무시못할정도의 비용이 든다.
다음으로는 한약복용의 불편함과 비위가 상할정도의 쓴맛등이 거슬리는 점이다.
침을 맞아야하는 공포감도 무시못할 단점이다.
부작용은 많지 않지만 속쓰림등의 위장장애,손떨림등의 명현반응등이 있다.
다만 다른다이어트에 비해서 한약복용등으로 인한 큰 부작용은 아직 보고되지 않고있다.

한방다이어트와 다른 다이어트와의 비교하면?
몸도 좋아지면서 살빼기도 할수 있는 다이어트법으로는 운동과 한방다이어트
뿐이라고 할정도로 효과가 좋긴하지만 높은 비용과 불편함등이 개선되어야 할 부분이다.
양방에 비해서는 효과는 비슷하거나 좋으면서 부작용이 적다.
원푸드다이어트에 익숙한 샐러리우먼이나 바쁜 전공대학생들에게 안성맞춤의 다이어트법이라고 생각한다. 좀더 한약제재를 현대화하고 과학화 시켜서  세계로 수출하는 한민족 고유의 다이어트법이 되길 기대한다.